がばがばbikeとかブログ〘シーズン3〙

一言「バーンブレイバーンがグラヴィオンすぎるwwwwでも好き😋」

2021-07-05から1日間の記事一覧

がば筋の内容

恒例の休日出勤&出勤日は晴れて翌休日は雨のクソムーブ。もうね… 筋トレしよ❤️ がばがばなポイント1メニューは適当。とりあえず。これだけは買った方がいいわ(アドバイスプッシュアップバー 手首を傷めず腕立て伏せの負荷を高めることができる腹筋ローラー …